Como o yoga promove equilíbrio e bem-estar aos educadores
Nesta sexta-feira (21), celebramos o Dia Internacional do Yoga, uma prática milenar que se originou na Índia há mais de 5.000 anos. Praticada por milhões de pessoas ao redor do mundo, o yoga é uma filosofia de vida que busca a união do corpo, mente e espírito por meio de diversas técnicas, como posturas físicas, […]