Setembro amarelo: o papel da escola na saúde mental de crianças e adolescentes
O “Setembro Amarelo” é uma campanha mundial de conscientização sobre prevenção do suicídio, mas a reflexão sobre a saúde mental deve ser constante, especialmente no ambiente escolar, durante todo o ano. Crianças e adolescentes passam grande parte do dia na escola, onde professores e educadores podem observar e identificar sinais de que algo não […]
Como o yoga promove equilíbrio e bem-estar aos educadores
Nesta sexta-feira (21), celebramos o Dia Internacional do Yoga, uma prática milenar que se originou na Índia há mais de 5.000 anos. Praticada por milhões de pessoas ao redor do mundo, o yoga é uma filosofia de vida que busca a união do corpo, mente e espírito por meio de diversas técnicas, como posturas físicas, […]
Como superar os desafios da rotina e alcançar metas estabelecidas: um guia para educadores
Os primeiros meses do ano letivo são sempre um turbilhão de atividades para os professores. Passado o primeiro semestre, é necessário retomar objetivos e reavaliar encaminhamentos. Entre planejar aulas, conhecer novos alunos e ajustar-se à dinâmica de uma nova turma, é comum que algumas metas importantes fiquem de lado ou não sejam alcançadas. Se você […]
Pela saúde e desenvolvimento de crianças e adultos, tenha bichinhos de estimação
Além de elevar a autoestima e promover a organização, os pets trazem mais alegria ao dia a dia Eles são carinhosos, leais, amigos e estão sempre presentes. Gostam de atenção, de afagos e de brincar a qualquer hora do dia. São grandes companheiros para qualquer fase da vida. Ter um animalzinho de estimação é ter […]
Saúde mental dos professores: como lidar com as mudanças?
Alunos e professores precisam se adaptar às mudanças de ano letivo. Para ajudar, confira dicas para lidar com a ansiedade. A mudança de turma é um momento de transição para todos os envolvidos, incluindo os professores. É um momento de expectativa, mas também de ansiedade e insegurança. Então, como lidar com a saúde mental dos […]
10 dicas de atividades para aproveitar o recesso escolar
O recesso escolar de final de ano está chegando e esse é o momento perfeito para recarregar as energias. Veja 10 dicas do que fazer! Professores estão sempre em busca de novas atividades para realizar com os alunos. No entanto, que tal aproveitar o recesso escolar para focar em você e descansar? Separamos 10 dicas […]
Setembro amarelo nas escolas: como professores podem ajudar?
Confira a entrevista com a psicóloga clínica Talita Fabiele Karasinski e saiba como os professores podem orientar os alunos. Em setembro, todos voltamos à atenção para uma causa muito importante: a prevenção do suicídio. Mas, além de discutir o assunto entre os adultos, também é essencial debater o setembro amarelo nas escolas. Segundo dados da […]
Cinco dicas de cuidados com a saúde mental dos professores
Não é de hoje que professores brasileiros vêm sofrendo com a pressão, com a desvalorização da profissão e com o esgotamento dentro e fora das salas de aula. Segundo a Organização Mundial do Trabalho (OIT), esses profissionais estão na lista das pessoas com maior propensão a ter a Síndrome de Burnout. No último ano, com […]
Educação e quarentena: precisamos falar sobre saúde mental!
A maior preocupação relacionada com a quarentena, em um primeiro momento, sempre parece ser com as atividades que precisam ser repensadas ou deixadas de lado. Mas, na verdade, o assunto fundamental e que deve ser colocado em primeiro plano antes de considerar quaisquer outras coisas é: como estamos nos sentindo a respeito das mudanças e […]