Confira dicas para incentivar seus alunos a criarem uma rotina de estudos para organizar as atividades e melhorar o aprendizado.
A organização da rotina de estudos é essencial para que os alunos alcancem um progresso contínuo e obtenham bons resultados na escola. Uma rotina bem estruturada ajuda na divisão eficaz do tempo, equilibrando os estudos com momentos de lazer e melhorando o desempenho dos alunos.
Por isso, separamos algumas dicas para você ajudar seus alunos a organizarem uma boa rotina de estudos. Vamos lá?
Conheça o método de estudo e a rotina dos alunos
Um bom ponto de partida é entender o método de estudo que cada aluno já utiliza. Alunos que demonstram uma organização eficaz em sua rotina podem servir como exemplo para os outros.
Incentive os alunos a compartilharem seus métodos de organização e destaque os aspectos positivos de cada um.
Planeje o que precisa ser estudado
Para criar uma rotina de estudos, os alunos precisam planejar o que precisa ser estudado. Nesse planejamento, eles devem dividir as páginas ou tópicos a serem estudados a cada dia.
Uma boa sugestão é inserir diferentes áreas de conhecimento ao mesmo tempo, pois isso treina o cérebro para aprender de forma mais eficiente. No entanto, é importante não sobrecarregar com muitas disciplinas em um mesmo dia. Os alunos devem intercalar as disciplinas em que têm mais facilidade com as mais complexas.
Criar uma rotina semanal, decidindo com antecedência quando estudar, garantirá que os alunos desenvolvam hábitos que lhes permitirão ter sucesso em seus estudos a longo prazo.
Estabeleça um tempo diário para estudar
Na rotina de estudo, os alunos devem estabelecer um tempo diário para estudar, mesmo fora da escola. Isso ajuda a criar uma rotina consistente e desenvolver o hábito de estudar regularmente.
Cada aluno deve respeitar sua própria capacidade, evitando sobrecarregar-se porque isso pode levar ao cansaço e à falta de retenção de informações. Uma opção é estabelecer ciclos de estudos com pausas para descanso, como no método pomodoro, em que a pessoa se concentra por 20 minutos, com 5 minutos de descanso.
Outra dica interessante é estudar nos mesmos horários todos os dias. Assim, os estudantes podem ter outros compromissos e estar sempre preparados para estudar no horário predeterminado. É importante lembrar que não há problema em mudar a programação devido a um evento inesperado, desde que depois voltem à rotina estabelecida.
Calendários visuais, agendas, planners, jogos e tabelas de rotina são ferramentas muito úteis nesse sentido.
Separe alguns minutos exclusivos para leitura
Desenvolver o hábito da leitura é fundamental para os alunos melhorarem suas habilidades de escrita, compreensão e expandirem seu vocabulário. Incentive cada aluno a separar alguns minutos exclusivos para a leitura em seu dia a dia. Para começar, de 20 a 30 minutos são suficientes.
Com o tempo, eles próprios irão criar esse hábito e aumentarão o tempo dedicado à leitura.
Além disso, incentive a leitura não apenas de livros didáticos, mas também de romances, quadrinhos, poemas, ou qualquer outro gênero que o aluno goste.
Tenha um local e horário específicos para realizar as tarefas de casa
Além de ter horários estabelecidos, é muito importante que os estudantes tenham um local próprio para fazer as tarefas de casa. Assim, eles não precisarão procurar um lugar diferente a cada dia.
O local deve ser tranquilo, bem iluminado, equipado com todos os materiais necessários, como lápis, borrachas, cadernos, entre outros. De preferência, esse local deve ser afastado das telas (TV, smartphone ou computador), a menos que sejam necessárias para a realização das tarefas.
Estabeleça dias para fazer as revisões para provas
As revisões também devem fazer parte da rotina de estudos. Portanto, o ideal é passar o calendário de provas com antecedência para que os alunos possam estabelecer dias para fazer as revisões antes dos exames.
Explique que é indicado revisar um pouco a cada dia e nunca deixar tudo para a semana da prova ou para um dia antes.
Inclua momentos de descanso em sua rotina
Uma rotina de estudos também deve incluir momentos dedicados ao descanso e relaxamento, pois estudar é imprescindível, assim como as pausas.
Explique aos seus alunos sobre os diferentes tipos de descanso e mostre que descansar não se resume apenas a dormir. Eles devem ter um tempo para:
- Relaxar;
- Sair com os amigos ou familiares;
- Praticar atividades físicas;
- Ler;
- Ir ao cinema;
- Assistir a um filme;
- Descansar em meio à natureza;
- Brincar com seu animal de estimação;
- Fazer um passeio diferente.
O objetivo é relaxar e recarregar as energias para o dia seguinte. Além disso, é necessário criar uma rotina para dormir cedo e realmente descansar. Ficar estudando até tarde da noite só atrapalha o aprendizado.
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